Các thành viên PVCFC RUNNERS thường xuyên tập luyện chạy bộ xung quanh nhà công vụ Khí - Điện - Đạm

Với chủ đề “Điểm hẹn Cà Mau”, Giải Marathon Cà Mau 2024 - Cup Petrovietnam sẽ được tổ chức ngày 9 và 10-11-2024 tại TP Cà Mau. Giải do UBND tỉnh Cà Mau, Sở Văn hóa Thể thao và Du lịch Cà Mau phối hợp Công ty CP Vietrace365 tổ chức với các cự ly 5km, 10km, 21km, 42km.

Mùa giải năm nay tiếp tục với sự đồng hành của Nhà tài trợ thương hiệu Tập đoàn Dầu khí Việt Nam (Petrovietnam), các đơn vị tài trợ kim cương: Tổng công ty Khí Việt Nam - CTCP

(PV GAS), Công ty CP Phân bón Dầu khí Cà Mau (PVCFC), Tổng công ty Điện lực Dầu khí Việt Nam - CTCP (PV Power).

Phóng viên Tạp chí Năng lượng Mới đã trao đổi với anh Lê Cảnh, Chủ nhiệm CLB PVCFC RUNNERS về giải chạy, về chạy bộ cũng như công tác chuẩn bị của CLB, các thành viên của Nhà đồng tài trợ PVCFC…

PV: Anh đánh giá thế nào về quy mô giải Marathon Cà Mau 2024 - Cup Petrovietnam năm nay, về số lượng cũng như chất lượng của các vận động viên (VĐV) tham gia?

Anh Lê Cảnh: So với các năm trước, quy mô giải chạy Cà Mau Marathon 2024 - Cup Petrovietnam đã có sự tăng trưởng đáng kể, không chỉ về số lượng VĐV mà còn ở các hoạt động hỗ trợ và công tác tổ chức. Công tác chuẩn bị cho giải năm nay được tiến hành sớm hơn và truyền tải nhiều thông tin kịp thời về giải.

Năm nay số lượng BIB được Công đoàn Dầu khí Việt Nam tài trợ cho các VĐV ở các đơn vị trong Petrovietnam tăng gấp đôi so với năm ngoái, cụ thể là 1.000 BIB.

Số lượng VĐV của PVCFC đăng ký đến hiện tại là gần 800 VĐV, tăng hơn gấp đôi so với năm ngoái.

Chất lượng các VĐV cũng rất đáng chú ý, với sự góp mặt của nhiều VĐV hàng đầu, đặc biệt có nữ hoàng chân đất Phạm Thị Bình về tham dự giải.

PV: Theo anh, giải Marathon Cà Mau 2024 - Cup Petrovietnam năm nay có sự chênh lệch về số lượng và chất lượng giữa các đơn vị tham gia không?

Anh Lê Cảnh: Sẽ có sự khác biệt về số lượng VĐV giữa các đơn vị tham gia. Một số đơn vị lớn như PV GAS, PVOIL, PVTrans... có thể huy động số lượng VĐV đông đảo, đặc biệt PVCFC huy động đến gần 800 VĐV kể cả người thân. Trong khi các đội nhỏ hơn hoặc đến từ các địa phương xa xôi thường có ít VĐV hơn.

Về chất lượng, cũng có sự khác biệt rõ rệt. Nhiều đơn vị lớn có sự góp mặt của các VĐV chuyên nghiệp và từng đạt thành tích cao, trong khi một số đơn vị khác tập trung nhiều hơn vào tinh thần tham gia và trải nghiệm cuộc đua.

Dù có sự chênh lệch về số lượng và chất lượng giữa các đơn vị, nhưng điều này không ảnh hưởng đến tinh thần thể thao của giải chạy. Mỗi VĐV đều góp phần tạo nên một sự kiện thể thao sôi động và đầy ý nghĩa.

Các thành viên PVCFC RUNNERS tham gia một giải chạy trail (đường mòn)

PV: Anh bắt đầu chạy bộ từ khi nào? Anh thường luyện tập cùng đội nhóm hay một mình?

Anh Lê Cảnh: Tôi bắt đầu chạy bộ từ cuối năm 2017, lúc đó là tìm tòi cách tự chữa bệnh, cách để khỏe mạnh mà không phải dùng đến thuốc, vì bản thân có sức đề kháng rất yếu. Sau khi cảm nhận được chạy bộ là con đường phù hợp nhất để chữa bệnh cho mình, tôi đã rèn luyện mỗi ngày và bắt đầu thi đấu ở các giải marathon.

Chạy bộ đã giúp tôi trở thành một con người mới, không bệnh tật, không lười biếng và biết yêu quý sức khỏe hơn. Sau đó tôi yêu thích, đam mê chạy bộ và bắt đầu chia sẻ cái hay của chạy bộ đến cộng đồng, rồi đồng sáng lập CLB Chạy Cà Mau và hiện tại là Chủ nhiệm CLB PVCFC RUNNERS.

Tôi hay tập luyện cùng với CLB Chạy Cà Mau và thành viên PVCFC RUNNERS vào cuối tuần. Trong tuần, tôi chạy vòng quanh nhà công vụ Khí - Điện - Đạm, nơi có hàng nghìn CBCNV đang sinh sống, gặp ai thì chạy với người đó để giúp cuộc chạy thêm thú vị. Còn lúc tập nặng, có khi phải chạy một mình, đó là lúc mình mạnh mẽ nhất, tự chiến đấu với chính mình, xây dựng kỷ luật cho bản thân.

PV: Theo anh, những người mới tập luyện chạy bộ cần trang bị những kỹ năng, kiến thức gì và để trở thành người chạy bộ xuất sắc cần yếu tố gì?

Anh Lê Cảnh: Theo tôi, với những người mới bắt đầu tập chạy, việc trang bị một số kiến thức, kỹ năng cơ bản là rất quan trọng. Trước hết, cần hiểu rõ về kỹ thuật chạy đúng cách, từ tư thế, cách đặt chân, đến việc duy trì nhịp thở đều đặn. Ngoài ra, kiến thức về giãn cơ trước và sau khi chạy cũng rất cần thiết để tránh chấn thương.

Để rèn luyện sức khỏe, chạy điều độ hằng ngày là quan trọng nhất, tốc độ không phải là yếu tố quan trọng, chạy đều cơ thể sẽ tạo sức bền. Nếu để chạy xuất sắc, ngoài tố chất thể thao, điều quan trọng là kiên trì tập luyện đúng theo giáo án, học hỏi bạn bè và huấn luyện viên, nếu tự tập luyện cần nghiên cứu kỹ các video hướng dẫn…

PV: Anh có thể cho biết CLB PVCFC RUNNERS có những hoạt động gì và CLB gắn kết, đồng hành với các thành viên như thế nào?

Anh Lê Cảnh: PVCFC RUNNERS thường xuyên tổ chức các buổi chạy bộ định kỳ hằng tuần, với các hoạt động luyện tập chạy đường dài, tập thể lực và kỹ thuật. Ngoài ra, chúng tôi cũng tham gia vào các giải chạy marathon nhằm tạo cơ hội cho các thành viên thử thách bản thân và học hỏi từ các giải đấu. CLB còn tạo giải chạy online mỗi tháng với mục tiêu vừa phải và giải thưởng nho nhỏ để các VĐV có động lực tập luyện.

PVCFC RUNNERS không chỉ là nơi để tập luyện, mà còn là nơi để mỗi thành viên cảm thấy được động viên, hỗ trợ trên hành trình phát triển bản thân, cả về thể chất lẫn tinh thần.

PV: Trong giải chạy Marathon Cà Mau 2023, thành tích và trải nghiệm của anh như thế nào?

Anh Lê Cảnh: Trong giải Marathon Cà Mau 2023, tôi về Top 11 của Petrovietnam ở cự ly 42km, với thời gian 3 giờ 44 phút. Tuy không đoạt giải thưởng nhưng đó là thành tích tốt nhất của tôi đến thời điểm đó. Tôi đã chiến thắng bản thân, bứt phá giới hạn và cảm thấy có thêm động lực để rèn luyện và phát triển phong trào.

PV: Cảm ơn anh đã chia sẻ!

So với các năm trước, quy mô giải chạy Cà Mau Marathon 2024 - Cup Petrovietnam đã có sự tăng trưởng đáng kể, không chỉ về số lượng VĐV mà còn ở các hoạt động hỗ trợ và công tác tổ chức.

Nguyễn Hiển